Heda — χωριό στον δήμο Ödeshög, στην κομητεία Έστεργκετλαντ, Sweden. Το Heda βρίσκεται στα 115 m υψόμετρο. Έχει 63 κατοίκους. Η κοντινότερη μεγάλη πόλη είναι Motala, στα 34 km βορειοανατολικά. Ανάμεσα στα αξιοθέατα γύρω: Rök runestone (4,6 km), Vadstena Castle (21 km) και Αβαείο της Βαστένα (22 km).