Sem — χωριό στον δήμο Στάινσαρ, στην κομητεία Τρέντελαγκ, Norway. Το Sem βρίσκεται στα 40 m υψόμετρο, σε 3,1 km από το βουνό Geitfjellet. Η κοντινότερη μεγάλη πόλη είναι Τρόντχαϊμ, στα 94 km νοτιοδυτικά. Ανάμεσα στα αξιοθέατα γύρω: Bølareinen (18,8 km), Egge Church (10,3 km) και Steinkjer Church (10,8 km). Ανάμεσα στα φυσικά τοπία: Offenåsen (12,6 km).